Stage d'hiver pour les nageurs des groupes C et D de la section Natation Course.
2 entraineurs encadrants 35 nageurs pour des entrainements, ateliers techniques, séances de renforcement musculaire, séance de débrief vidéo et d'échanges théoriques mais également diners et brunch conviviaux !
- Vendredi 02/03 :
- à château des rentiers
19h30 à 20h45 : ateliers techniques
21h à 22h30 : entrainement
22h45 - diner ?
- Samedi 03/03
- Buttes aux cailles
9h00 – 10h30 - entrainement (bassin intérieur)
10h45 - 12h45 - débrief et visionnage de vidéos (salle)
12h45 - 14h30 - brunch
- George Rigal
18h00 - 20h00 - entrainement
20h30 - diner ?
- Dimanche 04/03 : course et renforcement musculaire en extérieur
Quand
2 mars 2018 19:00 au 4 mars 2018 14:00
Tarif(s) de l'événement
| Forfait | 60,00 € |
Détails événements
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