Ouverture des inscriptions à partir du dimanche 17 janvier 2016 à 21h.

Limité à 20 places

• 2 bassins de 50m
• Salle de fitness et musculation
• Restauration et hébergement sur place
• Centre de détente

Entraînements

• Jeudi soir
• Vendredi matin et soir
• Samedi matin et soir
• Dimanche midi

2 lignes d’eau

• Niveaux C et D
• Entraineur : David Simbana

Formation

• Debrief vidéos des entrainements
• Appuis vidéos
• Étirements, stretching
• Alimentation

Mise à disposition pour le groupe

• Salle de réunion: 2h/jour
• Salle de musculation: 1h30/jour
• Espace massage
• Centre de détente: 1 accès/séjour

Prestations hôtelières

L’hôtel se situe dans l’enceinte du complexe “La Coque”:

• Chambre double avec salle de bain
• Wi-Fi gratuit
• Petit déj avec buffet froid et chaud
• Déjeuner et dîner avec buffet chaud

Le forfait PA

• Chambre double, Pension complète
• 6 séances d’entraînement de 2h, 1h30 muscu + 2h réunion + Spa
• Prix : 315 €/personne (plus enveloppe entraîneur)

Coût transport (coût indicatif par personne)

• Covoiturage : +/- 27,5€ /pers Carburant: 60€ - Péage: 50€ - base 4 pers (+45€ /pers si voiture louée)
• Train A/R : 80 à 260€ / pers