Entraînements Plongeon

Paris Aquatique est ouvert aux plongeuses et plongeurs de tous les niveaux. Les entraînements sont assurés par des entraîneurs diplômés et sont organisés par groupes de niveaux.

 

  • Plongeon A et A+ : Niveau confirmé - Entraîneur principal: Löis
     
  • Plongeon B et B+: Niveau intermediaire - Entraîneur principal: Giulia
     
  • Plongeon C et C+: Niveau débutant - Entraîneur principal: Patrick 

 

Vôtre contact pour la section plongeon : plongeon [at] parisaquatique.fr

Cependant les places sont très limitées. Pensez à nous contacter avant le début de la saison.

Lundi
INSEP Plongeon Plongeon A+, Plongeon A, Plongeon B+, Plongeon B, Plongeon C+ 19:30 - 22:00

Jusqu'au samedi 31 octobre 2020, se référer au planning en ligne sur la page d'accueil du site

Entraînement commun aux groupes A et B.

Preparation Physique Générale à sec suivi de l'entraînement à l'eau sur les plate-formes et les planches.

Mercredi
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon A+, Plongeon A 19:00 - 21:00

Jusqu'au samedi 31 octobre 2020, se référer au planning en ligne sur la page d'accueil du site

Jeudi
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon C 19:30 - 21:30

Jusqu'au samedi 31 octobre 2020, se référer au planning en ligne sur la page d'accueil du site

Entraînement commun aux groupes A et B.

Rotation entre la zone à sec, les plate-formes et les planches.

Samedi
Salles de sport Pelleport Eau Libre, Natation Artistique, Natation Course, Plongeon, Triathlon, Water-Polo Tous niveaux 11:00 - 14:00
Jusqu'au samedi 31 octobre 2020, se référer au planning en ligne sur la page d'accueil du site
3 horaires: 11h;12h et 13h, vous pouvez rester 1h ou plus mais sortie à 14H
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon B+, Plongeon B, Plongeon C+, Plongeon C 14:30 - 17:30

Jusqu'au samedi 31 octobre 2020, se référer au planning en ligne sur la page d'accueil du site

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