Entraînements Eau Libre

Les entraînements à l’eau libre sont assurés par des maîtres-nageurs diplômés d’État qui vous conseillent à chaque séance et tout au long de l’année pour vous faire progresser dans cette discipline.

Les entraînements sont orientés longue distance et de ce fait sont ouverts aux nageurs et nageuses ayant déjà un niveau de Natation Course A ou B (éventuellement C+ sur avis de l'entraîneur). Ils durent entre 1h15 et 2h durant lesquels nous nageons en moyenne 3km/h.

 

Le nombre de places dans cette section est limité. Un temps de référence sur demi-fond (400, 800 ou 1500m) ou une participation antérieure à une épreuve d'Eau Libre (Coupe de France notamment) pourra être demandé.

Des séances de simulation de 800m, 1500m seront organisées durant l’année, pendant l’entrainement afin d’évaluer votre progression.

Votre contact pour la section Eau Libre :  eaulibre [at] parisaquatique.fr

Lundi
Piscine Roger Le Gall Eau Libre Tous niveaux 21:30 - 22:45
Mercredi
Piscine de la Butte aux Cailles Eau Libre Tous niveaux 19:15 - 20:30
Jeudi
Piscine de la Butte aux Cailles Eau Libre Tous niveaux 20:00 - 22:00
Piscine de la Butte aux Cailles Tous sports 07:00 - 08:30
Natation en bassin extérieur 5 lignes
Vendredi
Piscine Georges Hermant Eau Libre Tous niveaux 18:00 - 20:00
Samedi
Piscine Georges Vallerey Eau Libre Tous niveaux 09:00 - 11:00
Salles de sport Pelleport Tous sports 11:00 - 14:00
Musculation: 3 horaires (11h,12h et 13h). Vous pouvez rester 1h ou plus mais sortie à 14H