Entraînements Plongeon

Paris Aquatique est ouvert aux plongeuses et plongeurs de tous les niveaux. Des entraînements sont assurés par des profesionnel·le·s diplômé·e·s et sont organisés par groupes de niveaux.

LA SECTION EST COMPLETE POUR CETTE SAISON

  • Plongeon A et A+ : Niveau confirmé - entrainé par Löis et Patrick
  • Plongeon B et B+: Niveau intermediaire -entrainé par Löis et Patrick
  • Plongeon C et C+: Niveau débutant - entrainé par Löis et Patrick

 

Vôtre contact pour la section plongeon : plongeon [at] parisaquatique.fr

Cependant les places sont très limitées. Pensez à nous contacter bien avant le début de la saison.

Lundi
INSEP Plongeon Plongeon A+, Plongeon A, Plongeon C+, Plongeon C 19:30 - 22:00

Jusque fin janvier 2022

Preparation Physique Générale à sec suivi de l'entraînement à l'eau sur les plate-formes et les planches.

INSEP Plongeon Plongeon A+, Plongeon A, Plongeon B+, Plongeon B 19:30 - 22:00

A partir de Février 2022

Preparation Physique Générale à sec suivi de l'entraînement à l'eau sur les plate-formes et les planches.

Mercredi
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon B+, Plongeon B 19:00 - 21:00

Jusqu'en Janvier

Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon C+, Plongeon C 19:00 - 21:00

A partir de Février 2022

Preparation Physique Générale à sec suivi de l'entraînement à l'eau sur les plate-formes et les planches.

Jeudi
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon A+, Plongeon A 19:30 - 22:00

Rotation entre la zone à sec, les plate-formes et les planches.

Samedi
Salles de sport Pelleport Tous sports 11:00 - 13:00
Musculation: 2 horaires (11h et 12h). Vous pouvez rester 1h ou plus mais sortie à 13H
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon B+, Plongeon B, Plongeon C+, Plongeon C 14:30 - 17:30