Entraînements Plongeon

Paris Aquatique est ouvert aux plongeuses et plongeurs de tous les niveaux. Des entraînements sont assurés par des profesionnel·le·s diplômé·e·s et sont organisés par groupes de niveaux.

 

  • Plongeon A et A+ : Niveau confirmé - entrainé par Löis
  • Plongeon B et B+: Niveau intermediaire -entrainé par Patrick
  • Plongeon C et C+: Niveau débutant - entrainé par Patrick 

 

Vôtre contact pour la section plongeon : plongeon [at] parisaquatique.fr

Cependant les places sont très limitées. Pensez à nous contacter avant le début de la saison (Août).

Lundi
INSEP Plongeon Plongeon A+, Plongeon A, Plongeon C+, Plongeon C 19:30 - 22:00

Jusque fin janvier 2022

Preparation Physique Générale à sec suivi de l'entraînement à l'eau sur les plate-formes et les planches.

INSEP Plongeon Plongeon A+, Plongeon A, Plongeon B+, Plongeon B 19:30 - 22:00

A partir de Février 2022

Preparation Physique Générale à sec suivi de l'entraînement à l'eau sur les plate-formes et les planches.

Mercredi
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon A+, Plongeon A 19:00 - 21:00
Jeudi
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon B+, Plongeon B 19:30 - 21:30

Jusque fin janvier 2022

Rotation entre la zone à sec, les plate-formes et les planches.

Piscine de la Butte aux Cailles Tous sports 07:00 - 08:30
Natation en bassin extérieur 5 lignes
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon C+, Plongeon C 19:30 - 21:30

A partir de février 2022

Rotation entre la zone à sec, les plate-formes et les planches.

Samedi
Salles de sport Pelleport Tous sports 11:00 - 14:00
Musculation: 3 horaires (11h,12h et 13h). Vous pouvez rester 1h ou plus mais sortie à 14H
Piscine Georges Hermant Plongeon Plongeon B+, Plongeon B, Plongeon C+, Plongeon C 13:30 - 17:30